Détail de l'auteur
Auteur Bernadette Lamboy |
Documents disponibles écrits par cet auteur
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externes
L'émotion ? la lumière du focusing / Bernadette Lamboy in Santé mentale, n°254 (janvier 2021)
[article]
Titre : L'émotion ? la lumière du focusing Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette Lamboy, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 64-69 Note générale : Fait partie du dossier « Gère tes émotions !» Langues : Français (fre) Catégories : [MeSH] Emotions
[MeSH] Psychothérapie non-directiveRésumé : Le focusing (ou centrage sur soi) est une approche initiée par Eugene Gendlin, psychologue humaniste proche collaborateur de Carl Rogers. Il nous ramène au ressenti corporel global (appelé « sens corporel ») de la situation que nous vivons ou évoquons, pour en laisser émerger des réponses nouvelles plus ajustées. Le corps devient notre point d’ancrage et notre boussole intérieure. En effet lorsque nous sommes stressés, en colère, tristes, contrariés, mal à l’aise ou heureux… nous le sentons dans notre corps. Le focusing nous apprend à porter attention à ce ressenti corporel, à l’accueillir, à le décrire, puis à se porter à son écoute. Il va ainsi nous délivrer son message qui nous permettra d’aborder la situation sous un angle plus serein avec de nouvelles orientations. Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117493
in Santé mentale > n°254 (janvier 2021) . - p. 64-69[article]