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Titre : Tout le monde peut faire du yoga : souplesse, force et équilibre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Amar, Auteur ; Philippe Amar, Auteur Editeur : Sète [France] : La Plage Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (159 p.) Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38338-210-2 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Hatha-yoga
[RAMEAU] Méditation
[RAMEAU] Relaxation
[RAMEAU] YogaIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : Grâce au yoga adapté, profitez de tous les bienfaits du yoga, quels que soient votre souplesse, votre âge et votre condition physique. - Une séance d'échauffement complète pour réduire le risque de blessure. - 35 postures avec support avec des niveaux adaptés aux capacités de chacun(e). - 10 exercices de respiration et méditations guidées pour apaiser votre mental. - 15 séquences santé pour améliorer votre qualité de vie.
- De nombreux exercices d'auto-évaluation qui vous aideront à mieux vous connaître et à évaluer vos progrès. Enseignants renommés et auteurs de L'Encyclopédie du yoga, Marie et Philippe Amar partagent dans ce livre toute leur expérience pour favoriser une pratique autonome et pour aider les enseignants de yoga à adapter leurs cours à tous les publics.Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=132678 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 030392 796.012.2 AMA (t) Livre Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : Yoga pour chacun Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe de Méric, Auteur ; Michel de Séréville, Illustrateur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : 1968 Importance : 367 p Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Hatha-yoga
[RAMEAU] Yoga
[RAMEAU] Yoga -- HistoireIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Cycle : Secondaire Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=90329 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 020639 796.012.2 MER (y) Livre Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
[Mille et une] 1001 activités autour du livre Brasseur, Philippe Les poussins de Paulette Sykes, Julie Bon... Ashbé, Jeanne Ours a une histoire à raconter Stead, Philip C. Petit Nuage Carle, Eric L'éducation physique ? l'école maternelle Bonhomme, Michel
