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Auteur Edel Maex |
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Titre : Apprivoiser le stress par la pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Edel Maex, Auteur Mention d'édition : 3e édition Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur SA Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience Importance : 158 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0789-6 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Gestion du stress
[RAMEAU] Méditation
[RAMEAU] Pleine conscience
[RAMEAU] Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique
[RAMEAU] Stress -- Aspect psychologiqueIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : Edel Maex a intégré de longue date les pratiques de pleine conscience à sa vie quotidienne et à ses activités psychothérapeutiques. Dans cet ouvrage, il partage les apports de sa riche expérience et de ses rencontres avec des personnes confrontées à des difficultés très diverses : maladies graves, rechutes dépressives, stress et anxiété... Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux dans lesquels ils sont ancrés.
Ce livre offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien. II constitue surtout un compagnon idéal tant pour les personnes engagées dans un programme d'apprentissage de la pleine conscience que pour celles qui veulent maintenir et redynamiser leur pratique.Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=106548 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 022040 796.012.2 MAE (a) Livre Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : Changer son regard grâce à la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Edel Maex, Auteur ; Ilios Kotsou, Préfacier, etc. Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur SA Année de publication : 2018 Collection : Cultiver la pleine conscience Importance : 53 p. Présentation : ill. Format : 21 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0570-0 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Méditation Index. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : Votre regard sur le monde précède toutes vos paroles et toutes vos actions. Il les détermine. Il les façonne. Si vous parlez ou agissez avec un esprit clair, il en résultera du bonheur, qui vous accompagnera sans jamais vous quitter, fidèle comme une ombre. Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=106547 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 022041 796.012.2 MAE (c) Livre Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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