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Titre : Elèves zen, profs sereins, on respire : des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages : relaxation, yoga, créativité, ... Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Bernos, Auteur Editeur : Paris : ESF Sciences humaines Année de publication : 2022 Collection : Je me lance en classe Importance : 1 vol. (237 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-4540-0 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Art-thérapie
[RAMEAU] Bien-être
[RAMEAU] Créativité (éducation)
[RAMEAU] Maturation (psychologie)
[RAMEAU] Relaxation
[RAMEAU] Respiration
[RAMEAU] Sciences humaines:Psychologie:Emotions
[RAMEAU] Sophrologie
[RAMEAU] Stress
[RAMEAU] YogaIndex. décimale : 37.03 Education et développement personnel de l'élève Résumé : Les pratiques de bien-être sont de véritables apports pour aider les adolescents à accueillir leurs émotions, réguler leur stress et mieux se connaître.
Forte de son expérience auprès de collégiens, Mathilde Bernos développe une réflexion sur l’utilisation de techniques comme le yoga, le qi gong, la méditation de pleine conscience, la sophrologie, les ateliers philo, la CNV, l’art-thérapie... Elle propose de nombreuses activités pour les intégrer à des objectifs pédagogiques qui font sens au collège et au lycée.
Occasionnelles ou régulières, les séances peuvent durer cinq minutes ou plus, selon les contextes, les besoins des élèves ou vos envies et objectifs. Et parce qu’il est important de se sentir vous-même serein, l’autrice apporte des temps de respiration pour que vous vous appropriez la démarche.
Enseignant, éducateur et tout professionnel de l’adolescence, ce livre riche et concret accompagne les jeunes et vous-même vers plus de sérénité, d’attention et d’ouverture à soi-même et aux autres.Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=125637 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 029266 37.03 BER (e) Livre Galiléo 3 SCIENCES SOCIALES Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Abécédaire Estellon, Pascale Guide sur la gestion de classe participative Caron, Jacqueline Ma classe-qualité Bélair, Francine 30 phonèmes en 30 chansons Martin, Cécile-Loama MathSumo Somprasong Sudaros Geo Mosaik
Titre : Guide des pratiques psychocorporelles : ressources pour les soins et la santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Célestin-Lhopiteau, Auteur ; Pascale Wanquet-Thibault, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (306 p.) Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 x14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-75858-4 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Sophrologie
[MeSH] Hypnose
[MeSH] Massage
[MeSH] Méditation
[MeSH] Thérapie par l'artIndex. décimale : 615.8 Médecines naturelles Résumé : - I. Une 1re partie souligne l'intérêt de ces techniques en rappelant le contexte législatif français.
- II. Une 2e partie, traité sous forme de fiches techniques, décrit précisément 26 pratiques psychocorporelles contextualisées dans une relation de soin (hypnose, sophrologie biofeedback, optimisation du potentiel, etc.). Chaque fiche présente la description et l'utilisation de la méthode (séance-type), ses contre-indications, ainsi que ses indications face à la douleur ou dans le cas particulier de l'enfant, et se termine par la rubrique "Formation".
- III. Une 3e partie s'intéresse au développement d'une pratique intégrative qui se focalise sur la possibilité de mettre en marche un processus, chez le patient, d'attention à lui-même.
- IV. Une 4e partie déroule quelques situations avec les mises en application de ces techniques.
De nombreux encadrés ponctuent ce guide, répondant aux questions les plus fréquentes.
Pour cette 2e édition :
- Focus sur des techniques transversale (notamment la respiration)
- de 2 nouvelles pratiques psychocorporelles : * Pratique des TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel) : ensemble de stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources en fonction des exigences des situations qu’il rencontre. Auto-hypnose : boite à outil personnelle réutilisant les techniques de l'hypnose pour mieux gérer le stress, l’anxiété, la dépression, la douleur, etc.Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=120945 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 3116 615.8 CEL (g) Livre Galiléo 61 MÉDECINE Disponible
Titre : Ma bulle bien-être du soir : rituels de yoga, automassages, pilates et sophro Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Levy, Auteur ; Océane Chavanel, Auteur ; Lugdivine Meytre, Auteur ; Christine Klein, Auteur ; Claudine Jassey, Auteur Editeur : Genève [Suisse] : Jouvence Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (207 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-772-3 Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Bien-être
[RAMEAU] Massage
[RAMEAU] Relaxation
[RAMEAU] Sophrologie
[RAMEAU] YogaIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : "Bulle de douceur, bulle de décompression, bulle de protection... A vous de choisir ce qui vous fera le plus de bien et ce dont vous avez besoin". Que le soir soit pour vous synonyme de créativité, stress, solitude, apaisement ou insomnie, vous trouverez forcément dans ce guide une bulle d'air, d'apaisement ou de décompression qui vous conviendra. Des séances de yoga, automassages, Pilates et sophrologie ont été spécialement conçues pour que vous puissiez créer de nouvelles routines bien-être chaque soir.
Accessibles à tous les niveaux et de différentes durées, ces pratiques illustrées deviendront de nouveaux rituels dont vous ne pourrez plus vous passer. Le yoga et la sophro sont des activités merveilleuses pour venir réguler son stress et trouver le sommeil. Le Pilates vous aidera davantage à vous défouler et à vous ressourcer. Quant à l'automassage, il viendra apaiser vos maux, vos tensions et vos émotions.
Tout un programme pour de douces soirées en perspective !Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=132680 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 030397 796.012.2 LEV (b) Livre Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible
Titre : La méthode Félicitée : mieux dans son corps, mieux à l'école et mieux à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Delhaise, Auteur Editeur : Bothey [Belgique] : La méthode Félicitée Importance : 1 COFFRET ROSE Format : 12 cm Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Apprentissage:Apprentissage cognitif
[RAMEAU] Gestion du stress
[RAMEAU] Respiration
[RAMEAU] Sophrologie
[RAMEAU] Yoga pour enfants -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : La méthode Félicitée est une véritable boîte à outils pour tous les enseignants, les parents et les professionnels de l'enfance. La méthode est ludique et basée sur des exercices corporels. Ils favorisent la concentration, la motivation, l'estime de soi, la gestion du stress et le développement des potentiels. La méthode est proposée sous forme d'un jeu de cartes avec des illustrations amusantes et des textes clairs qui décrivent les exercices. A l'école, pour se préparer à recevoir les apprentissages et pour la gestion de la classe. Les exercices aident particulièrement les enfants qui présentent des difficultés d'apprentissage, des troubles dys et de l'attention. Note de contenu : 53 carte; 1 livret rose Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=108505 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 022251 796.012.2 DEL (m) Objet Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Aujourd'hui van Hout, Mies Manuel du dictateur de Groen, Els La princesse du jour et le prince de la nuit Renardy, Lisbeth Wakou n°242 (11/05/2009) Leblanc, Stéphane La fée sorcière Minne, Brigitte Apprendre à parler avec des comptines Goëtz-Georges, Marie
Titre : La méthode Félicitée : mieux dans son corps, mieux à l'école et mieux à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Delhaise, Auteur Editeur : Bothey [Belgique] : La méthode Félicitée Importance : 1 COFFRET BLEU Format : 12 cm Langues : Français (fre) Catégories : [RAMEAU] Apprentissage:Apprentissage cognitif
[RAMEAU] Gestion du stress
[RAMEAU] Respiration
[RAMEAU] Sophrologie
[RAMEAU] Yoga pour enfants -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 796.012.2 relaxation, yoga Résumé : La méthode Félicitée est une véritable boîte à outils pour tous les enseignants, les parents et les professionnels de l'enfance. La méthode est ludique et basée sur des exercices corporels. Ils favorisent la concentration, la motivation, l'estime de soi, la gestion du stress et le développement des potentiels. La méthode est proposée sous forme d'un jeu de cartes avec des illustrations amusantes et des textes clairs qui décrivent les exercices. A l'école, pour se préparer à recevoir les apprentissages et pour la gestion de la classe. Les exercices aident particulièrement les enfants qui présentent des difficultés d'apprentissage, des troubles dys et de l'attention. Note de contenu : 53 carte; 1 livret bleu Cycle : Généralités Permalink : http://www.galileonet.be/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=108507 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 022252 796.012.2 DEL (m) Objet Galiléo 7 ART MUSIQUE PSYCHOMOTRICITÉ Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Le Mange-doudous Béziat, Julien Mon cahier Vittoz Archawski, Suzanne La grosse bête de Monsieur Racine Ungerer, Tomi La véritable histoire de Saint-Nicolas Gontier, Josette L'Enfant racine Crowther, Kitty Psychomotricité à l'école maternelle Wauters-Krings, Frédérique PermalinkPermalinkLa sophrologie soigne-t-elle vraiment ? / Marion Rousset in Sciences humaines, 350 (août-septembre 2022)
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